حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي

كيفكم يا غاليات

بما انا بفصل الصيف واكيد موسم فاكهه من كل الانواع ففكرت انو نعمل حلوياااااااات

مع الفواكه المتوفرة عندنا ونقدر نخليها كمان خفيفه ونستغلها لمرض السكر والدايت فقط بالتغيير بالمكونات و او تقليل نسبه السكر المستخدم بالوصفه خلينا نشوف اكيف راح تكون وصفاتنا وان شاءلله تعجبكم

اولا حلي خفيف وينفع انا نخليه حلي النا

وكمان حلي لمرضي السكر وهواة التخفيف والدايت فمن اوزانهم كيف وليش نبدا باسم الله وعلي بركه الله

حلي الاناناس

بدايه لعمل القاعدة او الطبقه الاولي

علبه من بسكوت الشاي توضع بالمحضرة وتهرس مع اضافه 50 غرام من الزبدة وملعقه كبيرة من الزيت النباتي وتلبس بها قالب البايركس وتوضع بالفريزر او الثلاجه لحتي نعمل الطبقه الثانيه وهي

المقادير

علبتين اناناس مع الزوووووووم معاهم

كوب من الحليب العادي

4 ملاعق كبيرة من النشا او الكورن فلاور

ملعقتين كبار من السكر

توضع بالمكسر الشاف وتخفق لحتي تصبح سائله وترفع علي النار مع

التحريك لحتي تصبح مهلبيه

الان توزع علي البسكويت وتترك لتبرد ثم نعمل
مقادير الطبقه الثالثه

وهي

علبه كامله من جبنه الكريمي اي 8 قطع

كوب من الحليب البارد علبه من الدريم ويب اي ظرفين وعلبه قشطه وملعقه من الفانيلا

تخفق معا وتوزع علي الطبقه الثانيه

اخيرا تزين بالبسكوت المجروش

وتقدم

اترككم مع الصور

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_DSBjGy

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_DSBjGy

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_NtHqhE

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_yqF27u

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_rT7tQz

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_uNwS6t

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_AGoLum

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_aCH4Na

واما لو اردناها لمرضي السكري او للدايت فنعملها كالتالي

اولا للطبقه الاولي بعد ان نفتت البسكويت اي نجرشه

يوضع بكعب البايركس مع رشه بالقليل من ماء الاناناس او بدون ويضغط ويوضع لحتي يبرد قليلا

وفي الطبقه الثانيه فنستغني عن السكر ونكتفي فقط بحلاوة الاناناس تخفق معا وبنفس الخطوات

ثم توزع المهلبيه علي البسكويت

واخيرا نستبعد الطبقه الثالثه ونكتفي برشها بالبسكويت وتقدم واليكم الصور

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_trEnKC

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_trEnKC

اهلا والحلي الاخر هو

البودنغ مع التفاح والبسكويت

المقادير

للقاعدة بسكويت حسب الرغبه

ربع باكو زبدة وملعقه زيت وربع علبه قشطه تمزج كلها وتوزع بالبايركس وتبرد

مقادير الطبقه الثانيه

كيلو تفاح مقشر ومقطع

كوب ماء لغلي التفاح لحتي يلين مع ملعقه فانيلا

نصف لتر حليب يغلي علي جنب مع نصف كوب سكر

وباكو بودنغ باودر علي فانيلااو ممكن ملعقتين كبار من بودرة الكاسترد

علبه من القشطه كلها تخلط وترفع علي النار وتضاف الي التفاح المطبوخ لحتي يعقد ويثخن وتوزع علي البسكوت

اخيرا الطبقه الثالثه

كوبين من عصير التفاح الاحمر او اي عصير عندك ونضيف لهم ملعقتين كبار من الكاسترد الباودر وفانيلا وتعقد ونزيد ملعقه نشا وربع كوب من السكر او كوبين من عصير الفراوله ممكن وتوزع عليها اخيرا تزين بالبسكويت وتقدم بالعافيه

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_scq9wn

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_scq9wn

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_5bUMvR

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_jp8me6

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_y9S5sk

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_2DdAXP

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_86kbUM

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_UvesPb

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_DEnKYl

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_tZrFxT

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_uzFwoC

اما لحتي تصبح خاصه بمرضي السكر

فنتبع نفس خطوات الحلا الاول وذلك باستبعاد الزبدة والاكتفاء فقط بملعقتين زيت نباتي وترش بعصير التفاح وتوزع

اما الطبقه الثانيه فنستبعد السكر ونكتفي فقط بالفانيلا ونستخدم حليب خالي الدسم لعمل البودنغ ونستبعد القشطه

وفي الطبقه الثالثه نكتفي بحلي العصير التفاح وممكن اضافه ملعقه من السكر فقط مع تمنياتي بالشفاء للكل وان شاءلله نكمل باقي الحلويات

حلويات ومن الفواكه وتنفع للدايت ومرضي السكري حلي بسيط ومغذي Summer_uzFwoC

» كاستر الفواكه
» احلي الحلويات من الفواكه المجففه والمكسرات شاركونا ما بعد التجفيف
» مقطع مشاهده مباشره أخطاء بعض المصلين في الصلاة موضحة بشكل بسيط وجميل
» معا لعمل ملف حلويات بس بالخميرة الكل يشارك معاي
» جاتو البابا (مشاركة في ملف حلويات بالخميرة للسوسنة السوداء)