الشاي الأخضر

موضوع: الشاي الأخضر الأحد يناير 03, 2010 2:37 am

إن الشاي الأخضر مشروب
صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده :
- يخفض من مستوى الكوليستيرول .
- قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية
إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام
وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله
المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد
المدمرة .
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه
يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة
قبض الشرايين .
- الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا
المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات
المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد
على الشفاء من هذه الحالات .
- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات
.
- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من
الوزن الزائد .
- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى
من الإمساك .
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعة .
- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين
المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان .